כל מה שצריך לדעת על מזגנים והשפעתם על בריאותינו

לא, זה לא עומד להיות עוד מאמר שיספר לכם על "כמה המזגן חיוני במזג האוויר הישראלי" או "כמה כיף לעבור מסביבה ממוזגת אחת לבאה אחריה, מבלי לסבול מהחום ומהלחות של הקיץ". תשכחו מזה, בשביל זה, אתם לא צריכים אותנו, כל פרסומת של חברת מזגנים יכולה לעשות את זה ה ר ב ה יותר טוב מאיתנו. הפעם, אנחנו עומדים להיות האיש הרע בסיפור, הילד שצועק כי המלך הוא עירום, על אף שהמוני אנשים מסביב לא מוכנים להודות בכך. אז קחו לכם כמה דקות, מיזגו משקה קר והדליקו את המזגן, כי יש סיכוי טוב, שאחרי שתקראו את מה שיש לנו לומר, פחות תאהבו את המכשיר הזה…

אז מה הן, בעצם, הסכנות האורבות לחובבי האוויר הקר?

הסכנה הראשונה האורבת לנו מכיוון המזגן, תשתחרר מתוכו במספר הפעמים הראשונות שבהן אנחנו מדליקים אותו עם התחממות מזג האוויר, אחרי שחורף שלם עמד ללא שימוש. מזגנים שעומדים חודשים ללא שימוש, מצטבר מגוון רחב של חיידקים שרק מצפים להשתחרר אל חלל האוויר שאותו אנחנו נושמים. מה שרובנו לא יודעים, הוא כי מזגן (ביתי / משרדי או ברכב) משמש כר מעולה להתרבותם של החיידקים, השמרים, הפטריות, וגם נבגי עובש. כשהאוויר נפלט מתוך מזגן שעמד ללא פעילות במשך זמן-מה, הוא מוציא לחלל החדר או הרכב, יחד איתו, גם את כל אותם החיידקים והמרעין בישין שהצטברו במשך התקופה שבה הוא לא פעל. דבר זה עלול להזיק, במיוחד, לתינוקות, לפעוטות ולקשישים, לחולי האסטמה לאנשים המתמודדים עם בעיות ריאה ונשימה כאלו ואחרות.

מה הפתרון?

הדבר הכי יעיל שתוכלו לעשות בנוגע לכך, יהיה ניקוי הפילטרים הממוקמים במזגן לפני הפעלתו, בכדי למנוע מהחיידקים אשר הצטברו בו להשתחרר לחלל האוויר ולהזיק לבריאותכם. ישנם המקפידים ואחת לתקופה מזמינים חברה המתמחה בניקיון מזגנים, והיא, באמצעות הכלים העומדים לרשותה, מנקה ומטהרת גם מקומות עמוקים יותר במערכת מיזוג האוויר, כדוגמת הצנרת שלה, למשל.

הסכנה השנייה שאותה צריך לקחת בחשבון בעת הפעלת מזגן, היא הטמפרטורה שאותה אנחנו בוחרים. באופן טבעי, כשחם מאד בחוץ, נבחר להנמיך את טמפרטורת המזגן ולקבוע אותה על טמפרטורה נמוכה מאד, משהו שהוא כעין "פיצוי" על החום השורר בחוץ. על אף, שמהבחינה הפסיכולוגית, מדובר בפעולה "טבעית", מהבחינה הפיזיולוגית, טמפרטורות נמוכות עלולות לפגוע בבריאותנו, להוריד את מגננות המערכת החיסונית שלנו ואף לגרום לנו לחלות במחלות שונות.

מה הפתרון?

רבים מאיתנו כבר חלו בעבר במחלות שונות דמויות צינון כתוצאה מחשיפה לטמפרטורת מזגן נמוכה מידי לאורך זמן. את התופעה מכירים בעיר העובדים (במיוחד עובדות) במשרדים שממוזגים לאורך כל שעות העבודה. מומלץ לשמור על טמפרטורת המזגן כשהיא בסביבות, פלוס – מינוס ה-24 מעלות, כך שחלל הבית / המשרד ירגיש כממוזג ונעים, אבל הטמפרטורה לא תהיה נמוכה מידי לאורך הזמן.

הסכנה השלישית האורבת לנו בחללים ממוזגים, היא החוסר בסירקולציית (תחלופת) האוויר בחלל. מערכות מיזוג סגורות יוצרות סביבה נוחה לחשיפה ולהדבקה במחלות השונות, כך שאם עובד אחד במשרד משתעל, החלל הסגור "מוודא" היטב שתוך זמן קצר, לא יהיה אף עובד במשרד שלא יחלה.

מה הפתרון?

למרות שהקורונה עודדה את המודעות לבעיית החללים הסגורים, ובשנים האחרונות זכינו להגברתה במידה רבה, המשרדים הממוזגים הסגורים מהווים בעיה לא קלה לפתרון. דרך אחת לנסות להתמודד עם הסיטואציה היא להתפשר על טמפרטורות מעט גבוהות יותר ולהשאיר פתחים / חלונות פתוחים. הדרך השנייה עשויה להיות הרבה פחות נוחה וכוללת אי הפעלת המזגנים לגמרי ושימוש במאווררים במקומם. כן, אנחנו יודעים שזה לא נוח, אבל גם לחלות בקורונה זה לא כזה להיט…

סכנה רביעית היא סכנה הנובעת מהמעברים בין חלל ממוזג אחד לאחר, כשאנחנו עוברים דרך האוויר החם. שינויים תכופים בטמפרטורה אינם מוסיפים לבריאות, ואף הם, כמו חום סביבה גבוה מידי או חום סביבה נמוך מידי, משבשים את יכולתה של המערכת החיסונית שלנו להתמודד עם מזיקים וחיידקים שתמיד מצויים בסביבה שלנו. אנחנו עוברים מהבית הממוזג לרכב הממוזג ומשם למשרד הממוזג וממנו – לסופרמרקט הממוזג, לסניף הדואר הממוזג וחוזר חלילה. כל מעבר כזה משבש את האיזון שלנו ומצריך את הגוף שלנו לאזן את עצמו בכדי להרגילו לטמפרטורה החדשה. לא בכדי, חלק גדול מאיתנו סובלים, בכל קיץ מחדש, ממה שמכונה "שפעת קיץ"…

מה הפתרון?

ברור שאנחנו לא יכולים להכתיב למקומות השונים בהם אנחנו מבקרים במהלך היום על איזו טמפרטורה לייצב את המזגנים שלהם, אבל אנחנו יכולים לנסות לעדן מעט את המעברים הקיצוניים, למשל, ברכב, לא להפעיל את המזגן, ישר בהתחלה, על הטמפרטורה הנמוכה ביותר שאליה נוכל להביא אותו, אלא להתחיל מטמפרטורה חמימה יחסית, ומשם, במהלך הנסיעה – לרדת בהדרגה.

סכנה חמישית ואחרונה שעלולה לנבוע משהייה ממושכת בחלל ממוזג היא התייבשות. כן כן, קראתם נכון. הגוף שלנו מתייבש גם בטמפרטורות נמוכות. אבל, בניגוד לטמפרטורות הגבוהות, שבהן, צימאון עשוי לסמן לנו כי משהו אינו כשורה וכי הגוף שלנו מנדף יותר מידי נוזלים, כשאנחנו נמצאים בחלל הממוזג, התחושה הזו עלולה להיות מעומעמת, ואז, אולי אפילו נחוש ברע, נסבול מכאבי ראש, אבל לא נקשר זאת לאובדן הנוזלים.

מה הפתרון?

להקפיד על שתייה של כמויות מים קצובות (כן, מים, לא קפה, תה או קולה!), למשל – כוס, בכל שעה עגולה.

רוצים לשאול עוד שאלות על השפעת מזגנים על בריאותינו? הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו

אולי יעניין אתכם גם >>>>     כל הדרכים להתמודד עם מדוזות