כל מה שצריך לדעת על ריפוי דלקת פרקים

דלקת פרקים הנה מחלה שכיחה שפוגעת באחוז אחד מהאוכלוסייה. דלקת פרקים היא מצב בו מתפתחת נפיחות או רגישות במפרקים באברים השונים בגוף שלנו. הסימפטומים העיקריים של דלקת פרקים הם כאבים באזור המפרקים ונוקשות שרק נוטה להחמיר ככל שמתבגרים. הסוגים הנפוצים יותר של המחלה הם דלקת פרקים ניוונית ודלקת פרקים שגרונית.  

הגורמים והתסמינים

עד כה עולם הרפואה לא הצליח להגיע לגורם שמביא להתפרצות המחלה, אך ישנם מספר הנחות שיכולות לתת הסבר. הראשונה היא ייתכן שמדובר בתוצאה של זיהום שאחראי לכך שהמערכת החיסונית תוקפת את הגוף. ההנחה השנייה היא שמדובר בנטייה גנטית וההנחה השלישית היא שהגורם הוא בכלל סביבתי כמו עישון וכו'. דלקת מפרקים שגרונית תתאפיין לרוב בתהליך דלקתי לרבות במפרקים הקטנים של כפות הידיים והרגליים. לצד זה, רוב החולים יפתחו דלקת במפרקים באברים אחרים כגון  – כתפיים, מרפקים, ברכיים וקרסוליים. הדלקת תגרום לכאב שמלווה בחום מקומי, בנפיחות ואדמומיות. הכאב יכול להופיע בזמן מנוחה ומחריף בלילה ובשעות הבוקר המוקדמות. בהיעדר טיפול בתהליך הדלקתי, יכולים להיגרם שינויים בלתי הפיכים באזור המפרקים שגורמים לעיוותים ולמגבלות בטווח התנועה של המפרקים.

דרכי טיפול וריפוי המחלה

אחת הדרכים להתמודדות עם הדלקת היא פעילות גופנית על בסיס קבוע, מה שיכול להקל רבות על כל התסמינים של הדלקת לצד ליווי של רופא. הטיפול הרפואי הקונבנציונאלי תלוי, כמובן, באבחנה הספציפית של אותו מטופל. להקלה מידית על הכאבים שנובעים מהדלקת נהוג לתת תרופות נוגדות דלקת ובמצבים קשים ממליצים על סטרואידים. במחלות מפרקים ניווניות שתוקפות מפרקים שנושאים משקל רב, ההמלצה היא להפחית במשקל לצד פעילות גופנית. במחלות מפרקים זיהומיות מטפלים בעזרת אנטיביוטיקה. גם פיזיותרפיה תסייע בחלק מהמקרים, לדוגמא בדלקת של מפרקי הידיים אפשר לעשות במסז' עם שמן פרפין. כמו כן, מקרים מסוימים יצריכו הליך כירורגי בהם הסחוס במפרק נשחק ויש צורך להחליף אותו.

אולי יעניין אתכם גם >> כל מה שצריך לדעת על כאבי פרקים ודלקות פרקים

טיפולים טבעיים המסייעים לריפוי דלקות פרקים

בדלקת מפרקים ניתן להיעזר באמצעים טבעיים כמו תזונה נכונה או תרופות סבתא שונות שיכולות לסייע, ולו במעט, בהתמודדות עם המחלה.
תזונה נכונה – צריכה של מזון בריא המועשר בוויטמינים ומינרליים, לרבות אנטי דלקתיות, יקלו על הדלקת. מומלץ להימנע ממזון עתיר סוכר או שומן רווי מפחמימות ריקות וקמח לבן. כדאי גם להימנע מצריכת מזון שמעודד עלייה ברמות החומציות כמו בשר או עגבניות.
אבקת קולגן ותוספי תזונה – אבקה זו מסייעת לגוף להתמודד עם תסמיני הדלקת, מקלה על הכאבים, משקמת את הסחוס שנפגע ומחזקת את מערכת החיסון. יש עוד תוספי תזונה שיש להם תכונות אנטי דלקתיות שיכולים גם לעזור בהתמודדות עם הדלקת.
תרופות סבתא שונות יכולות גם לסייע במעט, בעיקר בגלל מרכיבים טבעיים שיש להם תכונות אנטי דלקתיות או נוגדות חמצון, כמו קינמון, כורכום, שמן דגים או שמן זית.

רוצים לשאול עוד שאלות על דלקות פרקים והטיפול בהן? הצטרפו ל

מגזין רפואי חרט על דגלו להביא את המחקרים והמאמרים האמינים ביותר אך אינו מהווה עצה רפואית או חוות דעת מקצועית ואינו תחליף להתייעצות עם איש מקצוע מוסמך, בכל בעיה רפואית או נפשית יש להיוועץ ברופא המלווה שלכם.