כל מה שצריך לדעת על תסמונת הרגליים חסרות המנוחה - RLS - refui.com
refui.com
  • Home
  • עסקים
  • בריאות
  • תרבות, בידור ופנאי
  • ביקורת מוצרים
  • מחקרים ומדע
  • קטעי וידאו
  • צור קשר
אין תוצאה
הצג את כל התוצאות
  • Home
  • עסקים
  • בריאות
  • תרבות, בידור ופנאי
  • ביקורת מוצרים
  • מחקרים ומדע
  • קטעי וידאו
  • צור קשר
refui.com
אין תוצאה
הצג את כל התוצאות

מגזין רפואי » בלוג רפואי » כל מה שצריך לדעת על תסמונת הרגליים חסרות המנוחה – RLS

כל מה שצריך לדעת על תסמונת הרגליים חסרות המנוחה – RLS

מגזין רפואי

דצמבר 17, 2020
בתוך בריאות, חדשות
דקות לקרוא1 min
כל מה שצריך לדעת על תסמונת הרגליים חסרות המנוחה – RLS
591
שיתופים
3.3k
צפיות
לשתףלשתףלשתףלשתףלשתף

אתם מתכרבלים מתחת לשמיכות במיטה שלכם ביום קר וגשום או יושבים על הספה וצופים בפרק האחרון של הכתר בנטפליקס, אולי אפילו נוהגים הביתה מהארוחה המשפחתית של יום שישי, כאשר לפתע אתם חווים דחף בלתי נשלט להזיז את הרגליים אשר מלוווה בהרגשה לא נעימה. 

המחשבה הראשונה היא, “זה יכול להיות מתיחת שרירים או עווית אקראי אשר יחלוף בעוד מספר רגעים”, ברוב המקרים זה נכון, אך כאשר מדובר על מקרים חוזרים, זה יכול להיות משהו אחר לחלוטין שמקורו במוח שלכם.

תסמונת רגליים חסרות מנוחה – המכונה בדרך כלל הפרעת שינה, אך מאופיינת יותר כהפרעה תחושתית נוירולוגית – פוגעת בכ- 7% עד 10% מאוכלוסיית העולם ונשים נוטות לחלות בה יותר מגברים (על פי המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי-NINDS) .

מהי תסמונת רגליים חסרות מנוחה? (רגליים עצבניות)

תסמונת הרגליים חסרות המנוחה (RLS), הנקראת גם מחלת ויליס-עקבום, גורמת לתחושות לא נעימות ואי נוחות ברגליים ולדחף שלא ניתן לעמוד בפניו  המחייב להזיז אותן, על פי ה- מכון להפרעות נירולוגיות, מדובר בהפרעה סנסו-מוטורית שהיא הפרעה המשפיעה על מערכות החישה והמוטוריות בגוף. תסמיני המחלה מופיעים בדרך כלל בשעות אחר הצהריים המאוחרות או בשעות הערב, תסמינים אלו מתגברים בלילה כאשר הגוף נמצא במנוחה. 

אך התסמינים אינם קורים רק במהלך השינה והלילה, הסימפטומים יכולים להופיע בכל פעם כאשר לא מתקיימת פעילות (מצב מנוחה) או כתוצאה מישיבה ממושכת. ובעוד התסמינים בדרך כלל מתרחשים ברגליים, במקרים נדירים אנשים דיווחו על תחושות דומות של חוסר שקט בזרועותיהם, בפניהן ואפילו באברי המין.

מהם התסמינים של תסמונת הרגליים חסרות המנוחה וכיצד היא יכולה להשפיע על חייו של האדם?

הסימפטומים של RLS מורכבים מדחף מטריד לנוע, הקשור לעתים קרובות לאי נוחות חושית, לעתים קרובות קשה לתאר את התחושות הספציפיות הללו, אך רבים הסובלים מהמצב מסבירים אותן כ- דקירות ממושכות, גירודים. תחושות אלו יכולות להתרחש בצד אחד של הגוף וגם בשני הצדדים. בגלל תסמינים אלה, לעתים קרובות, תסמיני RLS פוגעים בשינה. ובעוד שהתסמינים הראשוניים הם בדרך כלל במהלך הערב, אלו הסובלים מ- RLS בדרך כלל חווים אי נוחות למחרת כתוצאה מכך. RLS היא אחת ממספר הפרעות העלולות לגרום לתשישות וישנוניות בשעות היום, ועלולה להשפיע לרעה על מצב הרוח, הריכוז, הביצועים בעבודה ובבית הספר, ובקשרים אישיים. למעשה, RLS לא מטופל יכול להוביל לירידה של כ -20 אחוזים בפריון העבודה ויכול לתרום לדיכאון וחרדה.

אולי יעניין אתכם גם >> התגברות על סטיגמת קבלת טיפול נפשי

מה גורם לתסמונת רגליים חסרות מנוחה?

ברוב המקרים, לא לגמרי מובן מה גורם ל- RLS, בקרב אלו שהם ללא מצבים נירולוגים אחרים – ה RLS נקרא ראשוני. עם זאת ישנן עדויות לכך שרמות ברזל נמוכות עשויות להיות גורם תורם. על פי הדיווחים, “עדויות ניכרות” לכך ש-RLS קשור לתפקוד לקוי של הגרעינים הבסיסיים, אחד החלקים במוח השולטים בתנועה המשתמשים בכימיקל דופמין. השימוש של המוח בדופמין הוא כדי לייצר פעילות שרירים חלקה ותכליתית (מאוזנת), הפרעה במסלולים אלה מביאה לעיתים קרובות לתנועות לא רצוניות .

יחד עם זאת, נמצא כי RLS ניקשר למחלות או לתסמינים הבאים:

  • מחלת כליות והמודיאליזה בשלב הסופי
  • תרופות מסוימות כמו תרופות נגד בחילות, תרופות אנטי-פסיכוטיות, תרופות נוגדות דיכאון וכמה אנטי-היסטמינים
  • שימוש באלכוהול, ניקוטין וקפאין
  • הריון
  • נוירופתיה או נזק עצבי
  • מחלות נוירולוגיות כמו טרשת נפוצה או מחלת פרקינסון

טיפול לרגליים חסרות מנוחה

כרגע אין תרופה ל-RLS  אך הטיפול מתמקד בשליטה במצב, בהקלה על הסימפטומים ובהגדלת מחזור שינה ונינוחות. הקפדה על רמות ברזל תקינות, שלילת הפרעות שינה אחרות העלולות לתרום. ככל שמדובר בתרופות, ניתן להשתמש בלא מעט לטיפול ב-RLS קו הטיפול הראשון מורכב מתרופות נגד התקפים, כמו גבפנטין או פרגבלין. מעודדי דופמין, המשמשים בעיקר לטיפול במחלת פרקינסון, יכולים גם הם להיות יעילים, כמו גם אופיאטים, המשמשים בעיקר במקרים עם תופעות לוואי חמורות ל- RLS.

למרבה הצער, RLS הוא מצב לכל החיים, אך עם טיפולים עכשוויים ניתן למזער את הסימפטומים ולהשיג שינה רגועה ורציפה. 

אולי יעניין אתכם גם >> CBN – האלטרנטיבה לכדורי שינה?

מגזין רפואי מזמין אתכם לעקוב כאן באתר אחר העדכונים האחרונים בנושאי בריאות ולהשתתף בדיונים ולשאול שאלות בקבוצת הפייסבוק שלנו.

הכתבה תורגמה מאתר >> https://www.health.com/condition/sleep/restless-legs-syndrome

הירשמו לקהילה הייחודית שלנו

חברי הקהילה שלנו נהנים מתוכן ייחודי שלא ניתן למצוא בשום מקום אחר

הירשמו לקהילה הייחודית שלנו

נרשמת בהצלחה

לַחֲלוֹק236Tweet148Sendלַחֲלוֹק41Pin53
הודעה הבאה
האם דיכאון חורף יהיה חמור יותר השנה בעקבות הקורונה?

האם דיכאון חורף יהיה חמור יותר השנה בעקבות הקורונה?

מומלץ

כאבי גב תחתון – תסמינים, גורמים, טיפול והקלה

כאבי גב תחתון – תסמינים, גורמים, טיפול והקלה

ינואר 24, 2021

אל תחמיץ את זה

כאבי גב תחתון – תסמינים, גורמים, טיפול והקלה
בריאות

כאבי גב תחתון – תסמינים, גורמים, טיפול והקלה

ינואר 24, 2021
מהו הקפה הבריא ביותר
בריאות

מהו הקפה הבריא ביותר

ינואר 15, 2021
אנדומטריוזיס – תסמינים, אבחון וטיפול במחלה
בריאות

אנדומטריוזיס – תסמינים, אבחון וטיפול במחלה

ינואר 12, 2021
כל מה שאתם צריכים לדעת על אטופיק דרמטיטיס
בריאות

כל מה שאתם צריכים לדעת על אטופיק דרמטיטיס

ינואר 10, 2021
איך אוכל משפיע על מצב הרוח שלנו
בריאות

איך אוכל משפיע על מצב הרוח שלנו

ינואר 4, 2021
הימים חולפים שנה עוברת אבל המנגינה לעולם נשארת – אין בשורה חדשה בנושא הקנאביס וה-CBD
בריאות

הימים חולפים שנה עוברת אבל המנגינה לעולם נשארת – אין בשורה חדשה בנושא הקנאביס וה-CBD

דצמבר 28, 2020
refui.com

מגזין רפואי הינו אתר המרכז את החדשות האחרונות, המאמרים האמינים ביותר ובעל מערכת דירוג מוצרים של קנאביס ו-CBD. האתר נוסד במטרה להנגיש ולרכז את המידע האמין ביותר. מערכת דירוג המוצרים והאתר הינם מערכות בלתי תלויות באף גורם חיצוני, ובתחום שאין בו פיקוח ורגולציה היננו שמחים לקבוע סטנדרטים לטובת המטופלים והצרכנים הישראליים. הנכם מוזמנים ליצור איתנו קשר בכל נושא שתבחרו

תנאי שימוש באתר

הודעות האחרונות

  • כאבי גב תחתון – תסמינים, גורמים, טיפול והקלה
  • מהו הקפה הבריא ביותר
  • אנדומטריוזיס – תסמינים, אבחון וטיפול במחלה
  • כל מה שאתם צריכים לדעת על אטופיק דרמטיטיס

הירשם עכשיו

Loading

© 2020 refui.com - כל הזכויות שמורות

אין תוצאה
הצג את כל התוצאות
  • Home
  • עסקים
  • בריאות
  • תרבות, בידור ופנאי
  • ביקורת מוצרים
  • מחקרים ומדע
  • קטעי וידאו
  • צור קשר

© 2020 refui.com - כל הזכויות שמורות