על אף, שדיכאון לאחר לידה, בראש ובראשונה, מקושר אצלנו בראש לנשים יולדות, דיכאון אחרי לידה גברים, שנקרא גם PPND (ר"ת ל- (Paternal Postnatal Depression, אף הוא, מהווה אחת מהתופעות הבעייתיות המחייבות מעורבותו של גורם מקצועי, לא פחות מתופעת הדיכאון שלאחר לידה אצל הנשים. זאת, מאחר וללא טיפול יעיל, דיכאון אחרי לידה אצל גברים עלול לגרום לנזק נפשי אצל האב המתמודד עימו, כמו גם להשלכות ארוכות טווח על חיי הילד/ה ועל עתידה של המשפחה כולה. קיימים לא מעט מחקרים מקצועיים העוסקים בקשר שבין אבות הסובלים מדיכאון שלאחר לידה לבין העלייה ברמת הסיכון של הילדים לאבות כאלה לבין פיתוח בעיות וקשיים נפשיים במהלך ילדותם, בשנות התבגרותם, ובכלל – לאורך כל חייהם.

דיכאון לאחר לידה גברים – הבעייתיות שמאחורי הנושא

למרות שהסתגלותם של אבות לסיטואציית הרחבת המשפחה, באופן טבעי, מאתגרת לא פחות מזו של האימהות, עדיין, לדיכאון הגברי יש תיוג סטיגמתי בעייתי, המונע מאבות טריים רבים לפנות לגורם מקצועי ולקבל את העזרה הנדרשת להם.

לאורך תקופת ההיריון כולה (ואף, במרבית המקרים, לאחר הלידה) מרבית הפוקוס ותשומת הלב של הסביבה ממוקדים באם ובתינוק שנולד. האבות, בשלבים אלה, מהווים סוג של רקע למתרחש, תוך שהם משמשים, לרוב, ככתף האיתנה והיציבה של האישה ההרה, ולאחר מכן – גם היולדת. למרות, שבאופן טבעי, השינויים הפסיכולוגיים, הפיזיים, ההורמונאליים ואחרים החלים בחיי האישה הינם קיצוניים יותר, לידתו של תינוק חדש בהחלט עלולה ליצור משבר מסוים אצל שני בני הזוג – האם ואף האב. בדומה לאימהות, אף על האבות עוברים תהליכים שמתחילים עוד בתקופת ההיריון, ובלא מעט מהמקרים, ישנם גברים אשר, במקביל להריונה של בת הזוג שלהם, ייקחו על עצמם פרויקט חדש, אותו יטפחו וישקיעו בו זמן, בדומה לסוג של היריון פרטי וגברי משלהם. לפעמים, פרויקט זה ישיק להיריון הנשי (למשל, צביעת חדרו של התינוק החדש או בניית העריסה שלו) וההכנות הכלליות לקראת הלידה המתקרבת, אבל אין הדבר מחויב המציאות.

לאחר הלידה, חייהם של שני בני הזוג משתנים – המחסור בשעות השינה, המחויבויות החדשות שבטיפול בתינוק (ולפעמים, גם באם לאחר הלידה), כמו גם החשש מהתפתחות מדיכאון לאחר לידה אצל האם היולדת, מסיטים את תשומת הלב מאופציית הדיכאון אצל האב והופכות אותה לבלתי רלוונטית, לכאורה, משום שישנם עניינים דחופים בהרבה ממנה. חשוב גם לזכור, כי לאחר הלידה (במיוחד – לידתו של ילד ראשון) האיזון הזוגי שהיה קיים בין שני בני הזוג מתערער, מ"זוג" חופשי ומאושר הם הופכים להורים, דבר המצריך כל אחד משני בני הזוג לבסס מחדש את "מקומו" במערכת החדשה ולמצב את מקום התינוק החדש בחייו. כל התהליכים הללו מצריכים מהאדם לא מעט משאבים נפשיים ואת מנגנוני ההסתגלות, שלפעמים אינם פועלים כהלכה. תסמיני הדיכאון והחרדה לא יאחרו להופיע.

דיכאון מקביל (ומגביל) – אימהי ואבהי

במטא-אנליזה שהתייחסה למחקרים שבחנו מעל ל-28 אלף גברים התגלה כי קרוב ל-10% מהאבות חווים רמה מסוימת של דיכאון אחרי לידה גברים. במרבית המקרים, אף זוהתה קורלציה בין מצב האב למצב האם, כך שניתן היה לזהות כי בבית שבו קיימת אם הסובלת מדיכאון לאחר לידה, קיימת סבירות גבוהה לאתר גם אב שסובל מתופעה דומה. יחד עם זאת, דיכאון אחרי לידה אצל גברים, הופיע, לרוב, כשהרך הנולד היה בגילאים שבין שלושה חודשים לשישה, בניגוד לדיכאון לאחר לידה אצל נשים .

כיצד מאבחנים דיכאון אחרי לידה אצל גברים?

נושא הדיכאון הנשי / האימהי לאחר לידה נבדק, כיום, בדרך קבע, אצל האמהות הטריות במהלך ביקוריהן עם התינוקות בתחנות טיפות החלב. למרות שהדבר מבורך ונעשה כעניין שבשגרה, בשלב זה, עדיין אין כלל התייחסות מקצועית לצד השני, לחלק הגברי במשוואה ההורית. ולכן, לרוב, האחריות לגילוי הבעיה מוטלת על האב-עצמו, על האם (שכאמור, עלולה להיות עסוקה או טרודה בעצמה מכדי להיות רגישה וערה לקיומה של בעיה כלשהי) ועל הסובבים – המשפחה ו / או החברים של בני הזוג. שינויים התנהגותיים יוצאי דופן או הרעה משמעותית במערכת היחסים הזוגית ובהתנהלותו של האב עם הסובבים אותו עלולים לרמוז על קיומה של בעיה המצריכה עזרה מקצועית.

דיכאון אחרי לידה גברים – תסמינים

בדומה לסוגי הדיכאון האחרים אב טרי הסובל מדיכאון לאחר לידה גברי עלול לגלות שהוא מתמודד עם תחושות מובהקות של חוסר בחשק או חוסר באנרגיה לעשות דברים שונים, שהוא מתקשה להירדם, מתקשה לישון, או, לחילופין, מנסה לברוח אל השינה כאל מקום המקלט הבטוח שלו. בדומה לנשים המתמודדות עם דיכאון אחרי לידה, גם גברים המתמודדים עימו עשויים לפתח תגובות עצבניות, אי שקט ומתח מתמשכים, תחושות של חרדה, דכדוך, עצבות ותחושת מועקה. כמובן שמצבים כגון אלה, הן אצל הגבר והן אצל האישה, משפיעים על היחסים שביניהם, והמריבות והחיכוכים שביניהם מתפשטים ומשפיעים על סביבתם הקרובה והרחוקה.

דיכאון אחרי לידה אצל גברים – טיפול

לרוב, ההמלצה תהיה לפנות לעזרה מקצועית שתאבחן ותמליץ על הטיפול המתאים, על פי רמת הבעיה – טיפול תרופתי, פסיכותרפיה, טיפול זוגי או טיפולים אלטרנטיביים מהסוגים השונים, שמסוגלים להפחית את רמות המתח והלחץ מעל הגבר המתמודד עם דיכאון אחרי לידה אצל גברים.

רוצים לשאול עוד שאלות על   דיכאון אחרי לידה אצל גברים ? הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו

אולי יעניין אתכם גם>>> דיכאון אחרי לידה

מגזין רפואי חרט על דגלו להביא את המחקרים והמאמרים האמינים ביותר אך אינו מהווה עצה רפואית או חוות דעת מקצועית ואינו תחליף להתייעצות עם איש מקצוע מוסמך, בכל בעיה רפואית או נפשית יש להיוועץ ברופא המלווה שלכם.

הוספת תגובה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA ו-Google מדיניות פרטיות ו תנאי השירותלהגיש מועמדות.

ברישום התגובה הנך מסכים לתנאי השימוש

אל תפספסו

פריצת דיסק

קטעי וידאו

ספטמבר 21, 2022

כל מה שצריך לדעת על פריצת דיסק

דיסק בין-חולייתי (Intervertebral disc) הוא רקמת סחוס הממוקמת בין כמעט […]

כאבי שרירים

קטעי וידאו

ספטמבר 21, 2022

כל מה שצריך לדעת על כאבי שרירים

לעיתים קרובות, מתייחסים הרופאים אל מטופל שמתלונן על כאבים בשרירים […]

CBD מוצרי

קטעי וידאו

ספטמבר 21, 2022

איך לבחור מוצרי CBD ברשת?

אחד מהיתרונות שהביאה רשת האינטרנט לחיינו, היא היכולת לרכוש כמעט […]

גב תחתון

קטעי וידאו

ספטמבר 21, 2022

כל מה שצריך לדעת על כאבי גב

האנתרופולוגים התומכים באבולוציה טוענים, כי מרגע שהאדם הזדקף ועבר ללכת […]